瑜伽培訓(xùn)師 年薪可高達(dá)20萬(wàn)元
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就業(yè)動(dòng)態(tài)
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申江服務(wù)導(dǎo)報(bào)
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- 更新日期
2007-06-08
瑜伽發(fā)源于古印度，原意是“連接、協(xié)調(diào)、統(tǒng)一”，指通過(guò)修習(xí)“姿勢(shì)、呼吸、冥想”，達(dá)到“和諧、靜心、修身”的目的。
近年來(lái)，瑜伽作為一項(xiàng)時(shí)尚健身運(yùn)動(dòng)，受到大眾歡迎。與此同時(shí)，瑜伽培訓(xùn)師的薪資水平也在節(jié)節(jié)攀升。目前，瑜伽培訓(xùn)師每小時(shí)收費(fèi)在80-200元之間，最高收入可達(dá)年薪20多萬(wàn)元。
近幾年，國(guó)內(nèi)掀起學(xué)習(xí)瑜伽的熱潮，人們逐漸意識(shí)到瑜伽對(duì)健康的益處。修習(xí)瑜伽能夠改善身體柔韌性，調(diào)節(jié)脊柱神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫能力；同時(shí)能穩(wěn)定情緒，消除疲勞，使人心態(tài)平和。瑜伽市場(chǎng)的不斷擴(kuò)大，促使瑜伽培訓(xùn)師迅速發(fā)展成獨(dú)立的職業(yè)。經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的瑜伽培訓(xùn)師供不應(yīng)求，成為職場(chǎng)生力軍。
培訓(xùn)體系
想要成為瑜伽培訓(xùn)師，需要參加專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)。通過(guò)培訓(xùn)，不但能掌握瑜伽的精髓，更能使瑜伽得到有效傳播。選擇正宗的瑜伽機(jī)構(gòu)，能幫助瑜伽修習(xí)者邁向?qū)I(yè)瑜伽培訓(xùn)師的臺(tái)階，在較短時(shí)間內(nèi)接近瑜伽本源，獲得全面提高。
◆師資隊(duì)伍專(zhuān)業(yè)化：擁有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的瑜伽導(dǎo)師，是保障學(xué)習(xí)效果的主要條件，平實(shí)具體的文化理論，科學(xué)規(guī)范的實(shí)踐課程，可幫助學(xué)員清晰明了地認(rèn)識(shí)瑜伽。瑜伽導(dǎo)師要清楚認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)瑜伽不單單是體位體式，更多是讓學(xué)員了解瑜伽的歷史、文化和理論，以便將來(lái)獨(dú)當(dāng)一面完成教學(xué)任務(wù)。
◆課程安排系統(tǒng)化：修習(xí)瑜伽是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)著重培養(yǎng)瑜伽培訓(xùn)師的綜合素質(zhì)，使其能夠傳授瑜伽基本理論知識(shí)；示范瑜伽呼吸法、冥想法、體位法、放松法、收縮法、清潔法；了解運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)基本知識(shí)；獨(dú)立策劃、開(kāi)發(fā)瑜伽訓(xùn)練項(xiàng)目。系統(tǒng)科學(xué)的課程安排，可事半功倍地培養(yǎng)合格的瑜伽培訓(xùn)師。
◆培訓(xùn)認(rèn)證規(guī)范化：市場(chǎng)上有許多瑜伽類(lèi)資質(zhì)認(rèn)證，要慎重選擇，嚴(yán)格區(qū)分。只有在工商部門(mén)注冊(cè)的正規(guī)瑜伽培訓(xùn)師培訓(xùn)及在所在地登記有備案的協(xié)會(huì)和經(jīng)國(guó)家商務(wù)部門(mén)批準(zhǔn)的境外資質(zhì)證書(shū)才有效。
許多瑜伽進(jìn)修學(xué)院與公辦院校聯(lián)合辦學(xué)，并結(jié)合實(shí)力外資與權(quán)威機(jī)構(gòu)，推出教練認(rèn)證培訓(xùn)班，打造業(yè)界認(rèn)可的瑜伽培訓(xùn)師培訓(xùn)。選擇有資質(zhì)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是成為專(zhuān)業(yè)瑜伽培訓(xùn)師的有力保障。
職業(yè)前景
經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的瑜伽培訓(xùn)師，是市場(chǎng)上炙手可熱的人才，他們擁有廣闊的擇業(yè)空間：
◆健身俱樂(lè)部、專(zhuān)業(yè)瑜伽館：
中國(guó)的健身俱樂(lè)部大多數(shù)開(kāi)設(shè)有瑜伽課程，專(zhuān)業(yè)瑜伽館更是需要瑜伽培訓(xùn)師。隨著瑜伽在中國(guó)的落地開(kāi)花，對(duì)瑜伽培訓(xùn)師的需求越來(lái)越多，要求越來(lái)越高。經(jīng)過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)和嚴(yán)格考核的瑜伽培訓(xùn)師是健身俱樂(lè)部、專(zhuān)業(yè)瑜伽館的熱門(mén)人選。
◆大型企業(yè)：生活和工作的雙重壓力，常常讓人喘不過(guò)氣。為了減低壓力對(duì)員工的影響，許多大中型企業(yè)以聘請(qǐng)專(zhuān)職瑜伽培訓(xùn)師，引導(dǎo)員工修習(xí)瑜伽，作為員工福利的一部分。瑜伽平衡了員工的身心健康，使他們能更好地投入工作。
◆私人瑜伽培訓(xùn)師：隨著社會(huì)生活水平的提高，更多的人希望得到專(zhuān)屬個(gè)人的健身指導(dǎo)。提供一對(duì)一服務(wù)的私人瑜伽培訓(xùn)師走俏市場(chǎng)。私人瑜伽培訓(xùn)師豐富的理論知識(shí)和度身定制的教學(xué)方案，提高了修習(xí)瑜伽的安全性與有效性。
◆自主創(chuàng)業(yè)：在條件合適的情況下，瑜伽培訓(xùn)師可開(kāi)辦屬于自己的瑜伽館。這些瑜伽館的成功運(yùn)營(yíng)，為廣泛傳播瑜伽理念提供了平臺(tái)。把瑜伽作為事業(yè)經(jīng)營(yíng)，與愛(ài)瑜伽的人相聚，心態(tài)平和，身體健康，瑜伽無(wú)疑是保持健康的完美選擇。
瑜伽練習(xí)注意事項(xiàng)
時(shí)間：修習(xí)時(shí)間最好在早晨，爭(zhēng)取每天都在同一時(shí)間段修習(xí)。
地點(diǎn)：室內(nèi)外均可。選擇在空氣新鮮、溫度適宜的環(huán)境中進(jìn)行。
飲食：修習(xí)前后一小時(shí)內(nèi)應(yīng)保持空腹，平時(shí)飲食避免油膩、辛辣。
狀態(tài)：修習(xí)瑜伽最好不要選擇處于極度疲勞或生病狀態(tài)的時(shí)間段。
衣著：修習(xí)瑜伽要盡可能穿著簡(jiǎn)單、寬松的服飾，最好光著腳，摘掉手表、腰帶或其他飾物。
姿勢(shì)：瑜伽動(dòng)作的最佳狀態(tài)就是讓自己以最舒適的姿勢(shì)，按照老師的程序修習(xí)，配合呼吸伸展身體，循序漸進(jìn)地達(dá)到姿勢(shì)要求。