一、完整測試問卷 

艾克森是英國倫敦大學心理學教授，是當代最著名的心理學家之一，編制過多種心理測評。 

情緒穩定性測評可以被用于診斷是否存在自卑、抑郁、焦慮、強迫癥、依賴性、疑心病觀念和負罪感。 

下面給出210道題，請你逐一在答案紙上回答。你可以在“是(Y)”、“否(N)”和“不好說(？)”三個答案中選擇一個，用鉛筆圈出你的選擇。你盡量選擇“是”和“否”。不要過多地思考每個題目的細微意義，最好根據自己的第一感受來回答。 

1.你認為你能像大多數人那樣行事嗎？ 

2.你似乎總碰到倒霉事？ 

3.你比大多數人更容易臉紅嗎？ 

4.有一個思想總在你腦中反復出現，你想打消它，當是辦不到？ 

5.你有想戒而戒不掉的不良嗜好(如吸煙)嗎？ 

6.你是否總是感覺良好并精力充沛嗎？ 

7.你常常為負罪感而煩惱嗎？ 

8.你是否覺得有點兒驕傲？ 

9.早上醒來時，你是否經常感到心情郁悶？ 

10.即使發愁的時候，你也極少失眠嗎？ 

11.你時常感到時鐘的滴答聲十分刺耳、難以忍受嗎？ 

12.對于那種看上去你很在行的游戲，你想學會并享受其中樂趣嗎？ 

13.你是否食欲不佳？ 

14.在你實際上沒有錯的時候，你是否常常尋找自己的不是？ 

15.你常常覺得自己時一個失敗者嗎？ 

16.總的來說，你是否滿足于你的生活？ 

17.你通常是平靜、不容易被煩擾嗎？ 

18.在閱讀的時候，如果發現標點錯誤，你是否覺得很難弄清句子的意思？ 

19.你是否通過鍛煉或限制飲食來有計劃地控制體形？ 

20.你的皮膚非常敏感和怕痛嗎？ 

21.你是否有時覺得你所過的生活令你的父母失望？ 

22.你為你的自卑感到苦惱嗎？ 

23.在生活中，你是否能發現許多愉快的事？ 

24.你是否覺得你有很多無法克服的困難？ 

25.你是否有時強迫自己洗手，盡管你明明知道你的手很干凈？ 

26.你是否相信你的性格已由童年的經歷所決定，所以無法改變？ 

27.你是否時常感到頭腦發暈？ 

28.你是否覺得你犯了不可饒恕的罪過？ 

29.總的來說，你是否很自信？ 

30.有時你不在乎將來怎樣。 

31.你是否總感到生活十分緊張？ 

32.你有時為一些細枝末節的小事總纏繞在思想中而煩惱嗎？ 

33.不管別人怎么說，你總按自己的決定行事嗎？ 

34.你比多數人更容易感到頭痛嗎？ 

35.你常有對自己的所作所為進行懺悔的強烈意愿嗎？ 

36.你是否常常希望自己是另外一個人？ 

37.平時你感到精力充沛嗎？ 

38.你小時候害怕黑暗嗎？ 

39.你是否熱衷于某種迷信儀式，以避免走路發出的噼啪聲等諸如此類的不吉利的事？ 

40.你覺得控制體重困難嗎？ 

41.你是否有時感到面部、頭部、肩部抽搐？ 

42.你是否常覺得別人非難你？ 

43.當眾講話是否使你感到很不自在？ 

44.你是否曾經無緣無故地覺得自己很悲慘？ 

45.你是否常常忙忙碌碌似乎有所求，實際上不知所求？ 

46.你常擔心抽屜、窗子、門、箱子等東西是否鎖好嗎？ 

47.你是否相信上帝、命運等超自然的力量控制著你的生老病死？ 

48.你很擔心自己得病嗎？ 

49.你是否相信此時此刻所得的幸福，最終不得不償還？ 

50.如果可能的話，你將在許多方面改變自己嗎？ 

51.你覺得自己前途樂觀嗎？ 

52.面對艱難的任務，你是否會發抖、出汗？ 

53.上床睡覺之前，你常按程序檢查所有的電燈、用具和水管關好沒有嗎？ 

54.如果事情出了差錯，你是否常把它們歸結為運氣不佳，而不是方法不當？ 

55.即使你認為自己僅僅是著涼了，你也一定要去看病嗎？ 

56.你很關心自己是否比周圍大多數人都生活得好嗎？ 

57.在一般情況下，你是否覺得自己頗受大家歡迎？ 

58.你是否有過自己不如死了好的想法？ 

59.即使知道對你不會有傷害，你也對一些人或事擔驚受怕嗎？ 

60.你是否小心翼翼地在家里儲存了一些食品或糧食，以防糧食短缺？ 

61.你是否曾感到有一種壞念頭支配著你？ 

62.你是否常感到精疲力竭？ 

63.你是否做過一些使你終生遺憾的事？ 

64.對于你的決定，你是否總是充滿信心？ 

65.你常感到沮喪嗎？ 

66.你比其他人更不容易焦慮嗎？ 

67.你特別害怕和厭惡臟東西嗎？ 

68.你是否常感到自己是某種無法控制的外力的受害者？ 

69.你被認為是一個體弱多病的人嗎？ 

70.你常常無緣無故地受到責備和懲罰嗎？ 

71.你是否覺得自己很有見地？ 

72.對你來說，事情總是沒有希望嗎？ 

73.你常常無緣無故地為一些不現實的東西擔心嗎？ 

74.在外面如果遇到火災，你是否先計劃怎樣逃脫？ 

75.做事前，你是否總是設計一個明確的計劃而不是碰運氣？ 

76.你家里有一個小藥箱來保存你以前看病剩余的各種藥物嗎？ 

77.如果友人訓斥你，你往心里去嗎？ 

78.你是否常常為一些你做過的事情感到慚愧？ 

79.你和多數人一樣愛笑嗎？ 

80.多數時間里你都為某些人或事感到憂心忡忡嗎？ 

81.你是否會因為東西放錯了地方而煩躁難受？ 

82.你曾經用扔硬幣或類似完全憑幾率的方法來做決策嗎？ 

83.你非常擔心你的健康嗎？ 

84.如果你發生了意外事故，你是否覺得這是對你的報應？ 

85.當你注視自己的照片時，你是否感到窘迫，并抱怨人們總不能公平的對待你？ 

86.你常常毫無原因地感到無精打采和疲倦嗎？ 

87.如果你在社交場合出了丑，你能很容易地忘卻它嗎？ 

88.對于你所有的花銷，你都詳細地記載嗎？ 

89.你的所作所為是否常與習俗和父母的希望相悖？ 

90.強烈的痛苦和疼痛使你不可能把注意力集中在你的工作上嗎？ 

91.你是否為你過早的性行為而后悔？ 

92.你家里是否有些成員使你感到自己不夠好? 

93.你常受到噪音的干擾嗎？ 

94.坐著或躺下時，你很容易放松嗎? 

95.你是否很擔心在公共場所傳染上病菌？ 

96.當你感到孤獨時，你是否努力去友善待人？ 

97.你是否經常為難以忍受的搔癢而煩惱？ 

98.你是否有些不可饒恕的懷習慣？ 

99.如果友人批評你，你是否感到非常不愉快？ 

100.你是否覺得自己受到生活的不公平待遇？ 

101.你很容易為一些意想不到的人的出現而吃驚嗎？ 

102.你總是很細心地歸還借物嗎？哪怕錢少的微不足道？ 

103.你是否感到你不能左右你周圍發生的事情？ 

104.你的身體健康嗎？ 

105.你常受到良心的責備嗎？ 

106.人們是否把你