曾經有一位朋友和我談起了心事，她是剛剛的大學生，工作沒多久，但是最近她因為工作的事情心好煩，平時工作很用心，但總是得不到領導的賞識，甚至有時候自已的無心之過，卻被領導抓住狠批一頓，于是忍不住就離職了。她也很煩惱，不知道以后的職場之路如何走下去。

聽了她的心事，我不禁感慨，其實做一名好的下屬也不難，下面是我這幾年在職場中的一些經驗，供在職場中遭相同境遇的朋友們分享。

好員工修煉一：調整心態，擺脫校園習慣

從學校步入社會，反差之大是所有職場新人沒有完全體會了的。所以，首要第一步就是調整心態，從學校相對較為簡單自然的環境，迅速融入職場較為負責的環境，這是首要選擇。不能再如學校一般隨隨便便，不用承擔責任。其實衡量一個人是否完成了學校人到社會人的轉變，責任感是很重要的一條標準?！驹敿殹?br/>
好員工修煉一：：保持工作熱情，讓工作更加入手

（1）掌握你的心智首先要保持與你的能力水平和情緒相協調的狀態。

（2）為工作表現優秀而科學地安排飲食如果必要，要改善你的飲食習慣以保證有最佳的精力和最高的效率。

（3）鍛煉可以使你工作得更好鍛煉是另一種能夠為您提供大量的能量、信心、情緒控制力以及思維清晰度的行為。

（4）消除緊張和疲勞將你的日程安排科學合理，在其中保留若干休息時間，用來放松你的大腦神經，補充你的體力。

（5）學會熱愛“麻煩”即使面對棘手的難題，令人頭痛的麻煩，或者是處在艱難困苦的境地，你仍可以控制你的情緒，正常發揮你的體能水平，并能從周圍環境中尋找樂趣。

（6）將幽默帶到工作中去為你注入熱情，消除緊張，從而使你的情緒狀態達到頂峰的方法是激活你的幽默感。 【詳細】

好員工修煉一：善于為人處事，處理好上下級關系

1、對公私不分的上司送他一枚軟釘子

2、與懶散的上司巧妙的周旋

3、對情感脆弱的上司奉上杯熱茶

4、對“霸道型”的上司不要被他嚇倒

5、對喜歡追女性的上司找個合適的擋箭牌

6、對變色龍式的上司切記他曾說過的話

7、對疑神疑鬼的上司每晚給他一份報告

8、對討厭的上司盡量避免正面沖突

9、對愛發脾氣的上司要沉住氣【詳細】

好員工修煉一：學會溝通，與每一個同事真誠合作

美國斯隆學院的行為科學家們對語言溝通過程中的說話、聆聽、思考三個活動的速度進行了多次試驗，得出了這樣的結論：思考速度>聆聽速度>說話速度。

那么溝通的基本原素有哪些呢？

（1）溝通的基本問題——心態。

（2）溝通的基本原理——關心。

（3）溝通的基本要求——主動。