絕大部分人想到自己在目前傳統職場中的職業前景時都不會特別開心。我們已經學會了放棄自己喜歡的生活方式，向日復一日乏味枯燥的工作妥協。在這樣的生活中， 我們難免會感到一種自我缺失。在職場中，我們就像是一個構成龐大系統的零部件，為了維持系統的正常運轉，我們也要像機器那樣麻木地工作。在這種情形下，實在是看不到任何實現個人成長的希望。對嗎？

但其實你不用這么悲觀絕望。有時候，置之死地而后生也不是不可能——現在你的處境，說不定正隱藏著巨大的讓你實現個人成長的機會呢。新年開始，給自己一個新機會吧！

第一步：挑戰自我，尋找身邊讓你開心的事物。

當你拿著雞尾酒坐在沙灘的長椅上，享受著微涼的海風時，肯定會非常容易發現那些能讓你開心起來的事物。而如果是坐在辦公室里，面前擺著堆積如山的工作的話，要做到這一點可就太有挑戰性了。

不過，還是要請你盡量找出工作時的一些——哪怕只有一樣——讓你覺得挺不錯的地方，比如說辦公椅很舒服，茶水間免費提供的咖啡也還不錯，或者你真的很喜歡午飯的時候跟幾個同事聊天。

接著，想方設法讓自己專注在這些事物上——不要去想其他的——一天，兩天，三天。再來看看你的心態上是不是發生了很大的改變，渾身也增加了許多正能量呢？當這個方法在職場中生效之后，你就可以采取同樣的方式，把正能量帶進生活的其他部分了。

第二步：學會盡量減少工作中的負面影響。

總是帶著悲觀心態和負面情緒的人和事到處都有，所以根本不是避開他們那么簡單的問題，你得從根源上切斷讓自己悲觀、負面的能量。如果是職場中的負面因素讓你 的心態無法保持積極的話，那么這是個非常好的找出造成這種狀況根源的機會，而你也可以更加了解到底為什么職場會給你造成這樣的感覺。我們都知道，任何事物 都是具有兩面性的，關鍵取決于你如何去看待它。所以，要想改變被負能量纏身的狀態也是可能的。

第三步：繼續學習，提高你的專業能力。

傳統職場總會留給我們這樣一種印象：一旦你在一份工作上陷得時間太久，尤其是薪水不錯，待遇也很好的職位，那么就很有可能失去了學習的動力，更不用說提高自己的專業能力了。

也許你所在的公司并沒有給你提供非常多的成長機會，但你依然可以通過職場外的各種資源和渠道去學習、提高自己。

比如說，你可以參加職業培訓或是專業社團，這些都是激發你專業靈感同時擴大人際關系網絡的好方法。而你那日復一日的工作也會在這樣的活動中顯得不那么枯燥和乏味。僅僅坐在那里一動不動，等著別人來為你提供改變的機會，這是根本不現實的想法。這樣的機會需要你自己去創造。

第四步：向身邊的人學習。

很多時候，在職場中遭遇的最大挑戰——同時也會帶給你最大的回報——是跟那些異于常人的同事相處。在和這樣的同事一起工作的時候，不要去糾結他們怎么補能像正常人一樣，而是要從他們身上找出那些值得你學習的地方。你可以問問自己：為什么覺得他們很煩呢？

其實我們身邊的每個人都是一面鏡子，從他們身上可以反映出那些我們自己害怕表現出來的或是希望自己擁有的一些品質。為什么那些人總讓你很惱火？你要怎么做才能平息下來？再問問自己：要如何才能彌補這種局面呢？

所以，與其糾結某個同事有多么煩人，還不如找個方法來改善這種情況。比如調換一下辦公桌的朝向，或者有意識地提醒自己，無論對方說什么做什么，都不要因此覺得沮喪。

因為我們無法改變別人的行為，所以最好的辦法就是改變自己的心態了。

第五步：如果真的需要，別怕換工作。

有的時候，要解決糟糕的職場問題的最好答案就是離開。雖然換一家公司也不能一定保證有好的前途，但這也是對你的自我成長的最大的測試。所以，如果你發現當前 的工作環境真的令你無法適應，那么這并不是要去學會適應的問題，而是你的信念的問題。你從內心里相信自己可以找到更好的、更適合自己的位置。