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                  九個好習慣讓你成為最幸福的人

                      1、潛意識有無限能量
                      把目標寫在紙上,想象已實現這些目標,無論是否有阻力,讓目標可視化,潛意識有力量,詳細地圖畫出理想藍圖,把每一個細節描繪下來,這是幸福者的一個關鍵習慣。
                   
                      2、勇敢面對挑戰
                      幸福的人會勇敢地面對挑戰,挑戰中有獲得財富的機會,不怕挫折,從挫折中吸取經驗,運用技能、發揮才智,不斷學習新知識,真正幸福的人不會像鴕鳥那樣在有風險時躲避,勇敢面對,果斷行動。
                   
                      3、知己知彼了解優勢
                      幸福的人了解他們擅長什么,弱點有哪些,分析自己的優勢、機遇、劣勢、威脅。對個人能力有信心,有很好的生活習慣,設定大目標小目標,也會讓你達到成功之路。
                   
                      4、高質量睡眠
                      熬夜對于健康并不好,幸福的人每天保證平均八小時睡眠,減少看電視劇、開派對、玩游戲到深夜凌晨,獲得高質量睡眠會讓你更幸福。
                   
                      5、堅持鍛煉
                      減持鍛煉身體,吸收充足氧氣,釋放快樂的荷爾蒙,保持輕松愉快良好心態,在公園里慢跑,或者健身房里跑步。
                   
                      6、廣泛閱讀
                      閱讀滋養心靈,早上讀報,睡前讀一些輕松有價值的書籍,不斷獲得新知識,廣泛閱讀,多角度看事物。
                   
                      7、著裝整潔干凈
                      著裝整潔、干凈,合適的工作著裝表達了良好心態,有助于開始每一天,一個整潔、干凈的外觀也能給同事良好第一印象。
                   
                      8、心胸寬廣
                      把寶貴時間與能量用在有價值事情上,原諒別人的錯誤。
                   
                      9、善待他人
                      善待他人,用溫暖的笑容開始每一天。
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