一分鐘的自我介紹，就像商品廣告，在短短六十秒內，針對“客戶”的需要，將自己最美好的一面，毫無保留地表現出來，不但要令對方留下深刻的印象，還要即時引發起HR的“購買欲”。
 
面試官看什么
去面試就是要征服面試官唄，想征服面試官光長得漂亮沒用(好吧，其實很有用)，主要還得了解面試官是怎么想的，摸清楚面試官考察的是什么，就有基本的應對策略了。
除了主持人、演員等特殊崗位，一般來說，面試官主要看以下兩點：
1、看你的工作能力，能否勝任目標崗位的工作;
2、看你的溝通表達能力，能否快速融入團隊。
自我介紹作為面試的開場白，就要提綱挈領的體現出這兩方面。
如果能從朋友那里事先了解或接觸到面試官，那你的勝算就又增加一分。
心態
做任何事情心態都是第一位，自我介紹，包括整個面試過程都應該用以下心態來應對：
真誠
真誠地表現出自己的真實狀況，真誠地了解相關情況，不必用華麗的語言和過多的技巧，最好是平時什么樣面試就什么樣。
平等
面試官跟你是平等的地位，他考察你的同時，你也在考察公司、崗位、待遇等具體情況。
充足的準備
準備自我介紹前，要做一些基礎的功課，搜集行業、公司、崗位的信息，這些不一定在自我介紹里都能直接用到，但能讓你的自我介紹更有針對性。
了解行業
如果是一個陌生的行業，要收集一些行業的信息，例如行業的整體市場規模、發展趨勢、領頭羊、對人員素質的要求等等。
了解公司
考察一下公司的具體業務、在行業中的排名、發展趨勢、組織架構、文化特點等情況。
了解崗位
搞清楚應聘崗位具體是做什么的、有什么需求、工作的目標和指標是什么、在行業內的薪資待遇范圍等。
以上這些信息從百度、知乎都可以搜到一部分，從網上了解了基礎信息之后，再找幾個該行業的朋友溝通交流一下更好。
清晰的條理
然后，就要準備自我介紹了。
最好在紙上寫下來，即使不全寫也要列一個提綱，這樣表達出來顯得有條理。
一方面讓面試官快速了解你的基礎情況，另一方面，清晰的條理本身也是面試的重要考察點。
可以參考以下提綱：
一句話概括說明自己的經歷和優勢
一句話簡要描述之前做過的工作
一句話簡要描述最近一份工作以及重點的業績
一句話簡要描述對目標崗位的理解和想法
一句話表明應聘的意愿
整個自我介紹時長在30秒到1分鐘即可，最好事先對著鏡子多練幾遍。
和緩的情緒
和緩的情緒是心理素質的體現，也就是俗話說的“情商高”。
情緒的控制能力在團隊協作中也起著很重要的作用，這一點正對應“團隊協作能力”的考察點。
過程中如果面試官打斷，先耐心聽面試官的問題，簡要回答后，繼續拉回自己我介紹的提綱里。
情緒和緩跟語速有一定關系，盡量提醒自己把說話的速度降下來，不僅讓面試官感受更好，也能讓自己的情緒更穩定。
示例
那下面就舉一個實際的例子吧。
假設我是一名剛畢業的大學生，要去一家叫“優比車險”的公司應聘“新媒體運營助理”這個崗位。
準備工作就不細說了，搜集互聯網保險行業、車險行業的信息，搜集公司的信息，了解崗位需求等等。
具體的自我介紹：
我是一個剛畢業的大學生，也是一個有2年新媒體運營經驗的網癡，我認為我能很好的勝任這個崗位。
我在學校時做了2個公眾號，一個微博。
公眾號粉絲一個5萬，一個8萬，微博粉絲12萬。
貴公司招聘的新媒體運營的崗位，我個人理解就是想通過新媒體的運營帶動咱們互聯網車險產品的推廣，同時增加交易量。
公司的業務我個人很有興趣，這個崗位和我的職業發展規劃重合度很高，所以我希望加入優比車險，跟大家一起奮斗。