為什么,千萬不要去打開深夜的朋友圈
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王耳朵先生
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- 更新日期
2017-11-14
人啊,只有老了一點,才知道生活真的不易,才知道笑起來要溫和,哭起來要體面。
做不到?亦舒在 《嘆息橋》里說:做不到是你自己的事,午夜夢回,你愛怎么回味就怎么回味,但人前人后,我要你裝出什么都沒有發生過的樣子。你可以的,我們都可以,人都是這般活下來的。
你有沒有,看過凌晨一點后的朋友圈?
深夜的朋友圈,不是關系圈,全是故事。
大張,是我朋友圈里最勵志的年輕人。清晨7點,他總發的是自己的微信運動步數。中午1點,昏昏欲睡時,他朋友圈里的照片,是厚厚的報表,和似乎從不關機的電腦。待到晚上九點,大張還要來一段雞湯,然后繼續加班。
昨天感冒了,凌晨翻來覆去睡不著,翻看朋友圈,突然看到大張發了一條說說:“好累,好想放棄,想家?!?br/>
配圖,是一座燈火通明的城市,寫字樓的窗戶后,是一張孤獨的臉。
第二天起來,再看朋友圈,說說已經被刪除,大張又開啟了重復的打雞血模式。
但我好像重新認識了大張:是啊,誰活得都沒那么容易。但現代人的哭泣,是一種默不作聲的宣泄。他只會在凌晨的朋友圈里說,然后千回百折的熬過。
如果你觀察得久了,就會發現:凌晨以后,朋友圈里的真話永遠最多。
認識一個姐姐,是大型企業的高管。妝容永遠精致,行事永遠雷厲風行,下屬永遠對她敬畏三分。尤為稱道,她分外自律,每晚必須在10點前睡覺,晚飯從來都是幾片蔬菜和水果,身材一直具有高級感。
上個月,也看到她發了條朋友圈說說:“去它的身材”。凌晨兩點,她坐在一個油膩膩的燒烤攤上,面前是大盤金黃的肉串,每塊肉串上,都是她曾經憎惡萬分的卡路里,但她依舊風卷殘云的吃。
后來才知道,那段時間,她帶的團隊業績下滑嚴重,大BOSS天天在早會上批她,因為教育孩子的問題,一個星期內,她和老公吵了兩架。
我們總希望自己刀槍不入,然而,再得意的人生,有時也會走得艱難。
你有一團火,路過的人只看得到煙。所以,面對不如意,好的辦法,永遠是在凌晨寫一則沒有人看到的朋友圈,然后刪除,然后收拾好心情,默默咀嚼,咬牙前行。
就像你見過有人在地鐵上哭,你一定也見過,有人在凌晨的朋友圈里流淚,說最深情的話,在下一秒鐘,繼續好好的過。
不僅是普通人,明星也是這樣。
今年4月,演員白百何被拍到在泰國密會猛男,被曝出軌。隨后,陳羽凡在朋友圈里深夜發出長文。
文章說,“一路走來,我最清楚,我們都不容易”,“ 原諒我,不能再名正言順地守護你了”,“ 善愛為本,山迢水遠,歲月漫長,我們后會有期?!?br/>
陳羽凡為白百合發聲,字字真情,句句呵護。
白百何紅杏出墻的消息傳出時,所有人都以為,陳羽凡會惱羞成怒,但誰也沒有想到,他選擇了一種最善良的方式。
這則深夜里發出的朋友圈,就像一根熒光棒,突然照出了最真實的陳羽凡:既然有些事情不可避免,那就推開門,微笑著走出去。
成年人的生活里,沒有容易兩個字,就連抱怨和哭泣,也不例外。
知乎上有個問題是:為什么有些人,開車到家后坐在車里發呆?
點贊最高的答案是:“很多時候我也不想下車,因為那是一個分界點。推開車門你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公,唯獨不是你自己;在車上,一個人在車上想靜靜,抽顆煙,這個軀體屬于自己?!?br/>
我們總在人前幸福,卻又在人后孤獨。
我們白天的朋友圈,就像嘉年華;我們深夜的朋友圈里,全是疾苦和感慨,然后我們會在早晨刪去,重新投身到熙熙攘攘的生活。
不是我們軟弱,而是我們知道:一生有很多時刻,只能自己默不作聲地扛過去??梢员г?,但不能總是訴苦。
為什么,千萬不要去打開深夜的朋友圈?因為你會看到,世界并不足夠美好,每個人,也沒有那么堅強,卻又堅不可摧。
有人說,成熟的標志,是不再輕易哭泣。其實,深到骨子里的成長,是不在人前哭。
你不必總是逞強,偶爾的哭泣與脆弱,才是生動的日子。但你一定要溫柔而堅韌,不讓他人看到你的悲傷。只有這樣,你才能披掛鎧甲一往向前。
沒有在深夜哭過的人,不足以語人生。不是所有的人都知道,勿在人前哭,別在深夜做任何決定。但一定有人明白,你們看到我過得好就夠了。有些艱難,我自己消化就好;有些泥濘,我一步步來走。學會自己消化所有壞情緒,這樣能走得更遠。
經常有讀者問我:到底怎樣才能走出人生陰霾?最好的選擇,永遠是:深夜在朋友圈里哭過,凌晨起來多走幾步。
愿你能在深夜的朋友圈里流淚,也能在辦公室里拼命。愿你的生活,既有軟肋,又有盔甲。
ps:經歷得多了,走過很多彎路才慢慢懂得,所謂努力、堅強、原諒、感恩種種其實都不是對別人說的,而是對自己說的。然后努力做到,唯有如此,我們才能成為我們自己。
一直很佩服那些懂心理學的人,擁有一顆強大的內心——大多數人都逃不掉的心理疾?。呵榫w化、易暴易怒、自卑、拖延、抑郁、迷茫、人際關系紊亂、情感關系失利等一系列癥狀,他們卻能輕松繞開。
此外,他們還擁有高情商——總是能很好地處理各種關系,比如,如何認識自我,如何識人理解人、如何應對親密關系,如何構建良好的人際關系等等。
所以推薦你學一學這堂地道的、非常實用的心理學課程,幫助我們建設強大的自己和提高我們的情商值。