職場工作中，我們都有過這樣的情況，剛開始接受某個任務時非常興奮，也很熱情，很想趕緊完成任務，但有時候事情發展并不是那么順利，可能在這個過程中遇到的困難險阻比較多，導致任務遲遲不能完成，到最后感覺自己堅持不了，很想放棄。

就像在不同時間，處于不同的職場發展階段，遇到的困難險阻都不同，有些人堅持下來了，有些人卻放棄了。

那當你在職場上失去熱情、斗志了怎么辦？

1、接受自己的不完美

俗話說得好：“人無完人，金無足赤”，不要對自己要求過高，當出現問題時，不要著急，好好放松下，不要芶責自己，接受自己的不完美，然后繼續前進;

2、從小事做起

當感覺自己什么事情都不想干時，其實是因為存在一些阻礙你前進的阻力，不要著急，從小事做起，將所需要完成的任務詳情列舉出來，從任務列表上先挑一件小事做起，每當完成一個小任務，就離你的目標又近一步了，然后慢慢恢復你前進的動力;


3、回想做這個任務的初衷

當真的累到不行，完全想放棄時，回想你一開始做這個任務的初衷，然后列舉出來，仔細查看，然后重新激發你內心的那團火;
4、重新評估
如果意識到你的目標及計劃在現在這種條件下變得不可行了，那么你就需要重新評估你的目標了，中途選擇放棄總比盲目堅持強，不要到最后投入了所有的時間以及精力才發現這一切都白費了，到時負罪感更重;

5、改變環境

如果覺得很累，不想做任何事情，或許可以試著緩緩環境，例如你之前是在一個緊閉的辦公環境，試著搬去視野非常寬廣的地方，也可以到空氣新鮮的戶外，有時候換個環境就能激發很多的創造力。